南昌老街巷“城市漫步”小团，走街串巷听故事，有这种产品吗？
作为土生土长的南昌人，也是本地旅行社的“老街巷达人”，我经常遇到游客问：“南昌除了滕王阁和拌粉，有没有那种像‘城市漫步’一样的小团，能带我们钻进老街巷，听听老故事？”我的回答是：有，而且这正是我们南昌人愿意带外地朋友走的一条路。
南昌这座城，真正的烟火气不在高楼大厦，而在那些窄到只能并排走两人、墙上爬满青苔的巷子里。很多游客自己逛，往往只能看到“网红店”和“打卡点”，却错过了那些藏在墙缝里的老故事：比如哪条巷子曾是古代科举考生的必经之路，哪棵老樟树下开过早的茶馆，哪口井养活了半条街的人。这种深度体验，大团进不去，自由行又找不到门道。所以，“城市漫步”小团（通常4-8人）就是为这类朋友量身打造的：节奏慢、有向导、能聊、能停下来拍照。
下面我就用“本地人带路”的视角，给你设计一条不走回头路、全是干货的南昌老街巷漫步路线。全程步行无障碍，耗时约3-4小时，适合任何年龄段。
路线设计：从“老南昌的胃”走到“老南昌的魂”起点：绳金塔美食街（地铁3号线绳金塔站）
我们会在早上9:00于绳金塔南门集合。这里不是商业街，而是南昌人过了30年的“老摊子”聚集地。向导会先带大家喝一碗“瓦罐汤配拌粉”，边吃边讲江西瓦罐煨汤的“九煨九滚”古法，以及绳金塔如何从唐代的佛塔变成今天的“城市客厅”。
第一站：十字街老菜市场（步行5分钟）
这里是我个人爱的一段。菜市场里藏着南昌早的“移动小吃”：辣椒饼、冰糖发糕、油炸香肠。向导会带大家认一认江西本地的辣椒品种（余干椒、樟树椒），讲一讲“南昌人为什么无辣不欢”——这可不是为了辣而辣，是因为鄱阳湖的湿气需要辣来驱散。建议带个空水杯，可以在菜市场尽头的老茶摊喝一杯“免费菊花茶”，那是街坊们请了20年的。
第二站：三眼井巷（步行8分钟）
这是南昌保留明代“三眼井”原址的巷子。向导会蹲下来，用手电筒照井底，告诉你们：“这口井的砖是洪武年间烧的，南昌话叫‘糯米灰浆’，千年不裂。”巷子里还有一栋民国时期的“红砖房”，现在是私人茶馆，老板可能会泡一杯“庐山云雾”请你们尝。注意别大声喧哗，因为这里住满了老南昌人。
第三站：铁街（步行10分钟）
铁街不是卖铁的，而是南昌早的“打金一条街”。走在青石板路上，能听到叮叮当当的捶打声。向导会表演一个“南昌老行当”——用铜锤敲一个小银镯，然后讲起当年“南昌三宝”之一的“金饰”如何从这条街走到全国。这里有一家开了40年的“老陈诊所”，墙上挂着针灸铜人图，向导可能顺道帮你们问一句“要不要把把脉”——纯粹是街头人情味。
终点：南昌万寿宫历史文化街区（步行10分钟）
中午11:30左右，我们走到万寿宫。这里不是“仿古商业街”，而是江右商帮发源地之一。向导会指着一块石碑说：“这是明代万寿宫的‘市规’，上面刻着‘公平交易，童叟无欺’八个字，比任何网红标语都真实。”在街区深处的“老戏台”，如果运气好碰上赣剧小分队排练，可以免费听一段《游园惊梦》。午餐建议自由活动，街区的“辣椒炒肉拌饭”和“白糖糕”是本地人从小吃到大，人均20元吃饱。
为什么这条路线值得走？三个“只此一家”的亮点故事在“人”身上，不在广告牌上。 向导不是背稿的导游，而是南昌土生土长的“巷子通”。比如在三眼井巷，他可能会指着某个木门说：“这家人的太爷爷是清末贡生，家里还藏着《南昌县志》手抄本。”这种故事在景区介绍里是找不到的。
避开99%的游客点。 我们不会带你去那些“全国连锁”的网红店，吃的就是菜市场30年的老摊子：5块钱的“辣椒饼”用糯米粉和新鲜辣椒现蒸，2块钱的“冰糖发糕”是手打米浆做的——这些在美食平台上搜不到，但本地人天天排队。
互动感强过“打卡式”旅游。 后在万寿宫，向导会教大家一句南昌话“恰噶”（厉害），然后请每个人用南昌话念一段老门牌上的地名：“象山北路、绳金塔下、棉花街”——念对了送一张手绘明信片，念错了旁边卖藕片的大妈会笑着纠正你。
实用小贴士：本地人给“城市漫步”朋友的真诚建议穿一双舒服的鞋。 老街巷地面凹凸不平，有青砖、碎石、甚至还有长苔藓的石板路（下雨天会滑），运动鞋或平底帆布鞋是佳选择。
带一瓶水，别带零食。 沿途小吃太多，5块钱就能吃饱，向导会随时提醒“XXX家的香肠是现炸的，小心烫嘴”。
别怕晒，但也要带把伞。 南昌的巷子有“阴凉区”（比如老房子的檐下），但9-10月或者春季上午太阳还温和。7-8月建议早上8:30出发，10点前结束。
手机充好电，拍完照片问故事。 很多老建筑上的砖雕、门环、甚至墙上的“破四旧”标语都有故事，向导会主动讲，你只要问一句“这有什么来历？”他就会讲上十分钟。
有老人或孩子？没问题。 全程步行约2.5公里，每走10-15分钟就有可以坐的台阶、石凳或者老茶馆。孩子会特别喜欢菜市场里的“金鱼摊”（5块钱一包鱼食喂金鱼），老人则能喝着茶听井底的故事。
如何预订？以及提醒我们旅行社的“南昌城市漫步·老街故事”小团，每天上午一班（9:00-12:00），满4人成团，上限8人。 价格是XX元/人（不含餐饮，但含向导讲解+手绘地图+活动道具），您可以直接通过我们的微信公众号（搜“江西街巷游”）、电话或本地旅行社柜台预订。
提醒： 市场上有些“城市漫步”团会以“深度游”为名，实际带你去商店或推销特产。我们承诺：全程不进购物店，不强制消费。向导的工资由旅行社发，他们要做的只有一件事——带你听故事、吃地道、拍美照。如果遇到任何“加价”或“推销”，您可以直接在群里@我，我24小时解决。
后一句掏心窝的话：南昌的老巷子正在慢慢消失，有的拆迁了，有的改造了。趁它们还在，趁那些老手艺人还在敲槌、老茶馆还在烧柴火，来走一走吧。我们江西人待客，不图你买多少东西，只图你走的时候说一句：“哦，原来南昌是这样的城市。”
——江西本地旅行社“街巷游”产品经理 老刘
（如果您有具体人数、日期、预算需求，随时告诉我，我为您定制专属方案。好故事，等你来听。）
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